每天久坐增加死亡率 快走可公共卫生慢性病

据英国《每日星报》3月末27日引述，近日知名医学期刊《内生物学文献》(ArchivesofInternalMedicine)发表文章指，一项对22万人来进行的科学研究显示，的人若每天吊11个小时，无论他们不吊着的一段时间好好多少耐力户外活动，三年内将比最少每天吊4小时的人临终时亡有可能大40%。这项科学研究指，将幼体的运动量、体重和健康状况加以综合考虑，风险一直长期存在。

此外，每天吊着的一段时间在8-11小时的人比每天静吊一段时间小于4小时的人临终时亡有可能大15%。文章指，3年的在此之后科学研究发现，据称中曾5400例临终时亡，7%是由于久吊而临终时。

据引述，久吊的人往往腰围更大，血液胆、血糖及三酯(triglyceride)高度更高。最少的人在90%的闲余一段时间里会选择吊着，只有仅一半的人能超过世界卫生组织推荐的每周来进行150分钟中等强度耐力户外活动的要求。

该文所作之一大卫·杨斯坦(DidDunstan)敦促的人每天快走30分钟以传染病慢性病。拥护该科学研究的纽西兰北领地心脏联合国儿童基金会常务董事特里·瑟科尔尼(TonyThirlwell)指，固定不动固执的生活方式是导致心血管疾病的主因之一。

主导此项科学研究的是悉尼大学公共卫生大学的科学研究中心，艾伯特·凡·德·普勒格(HiddevanderPloeg)指导教授，他说，“这一科学研究结果对公众健康将有重要的负面影响。”