橙有效缓解痛风(2)

枫树的甜度

在果树家族里面，一般线或的含使用量较低，枫树却卓然不群，一枝独秀：每百克枫树里面含线或使用量多达59毫克，居于果树并列;营养素A含使用量比蜂蜜、苹果、芭乐多4～5倍。此外，枫树里面还内含营养素B、C及锌、锌等矿物原素。每100克含水份83克，RNA1.4克，脂肪0.3克，淀粉8克，碳水化合物14.4克，波使用量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，锌18毫克，锌18毫克，线或5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，脱氧0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，乙酰基3毫克，铬258毫克，硫0.7毫克，铬10.6毫克，另含丰富的营养素A。

枫树的宜忌

非常适合人群

一般人群可选择肉。尤其是消化不良者、里面断、活血腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者非常适合肉。

不宜人群

1、有细菌感染症状者、上火者、慎食。

2、淀粉尿患者忌食。

3、波性患及虚波头痛者忌食。

4、枫树含铬使用量高却是不可轻视的，每100克含铬258毫克，对于有哮喘症状可不是一个小数字。哮喘症状如果肾脏调节水份和电解质的动态丧失，患人就会发生少尿和出血。少尿时，由于排铬缩减可有铬潴留，如果症状肉过多的枫树，症状就会再次出现高血铬。当血铬>6.5毫摩尔/升时，才可导致症状的胸腔在数秒至数分钟内终止跳动。因此，高血铬可以却说是比较慢*哮喘的“隐形杀手”。

另外，枫树上皮细胞含氰甙，裂解后产生氢氰酸，药用时应小心呕吐。

小贴士：

1.枫树因含线或较多，再加上内含一定使用量的氰甙，若肉过多会引起线或呕吐或氢氧化物呕吐。轻度不适可用甘蔗汁来清波解毒。

2.枫树虽好看，但性波而发湿，波性患及虚波头痛的人要祷告。否则会积内波，招致头痛多痰、肺痿等患。